Ser mamá por primera vez es una montaña rusa.
Todo el mundo opina, Google abruma, las hormonas bailan… y tú solo
quieres hacerlo bien.
Por eso hoy quiero hablarte como lo haría una amiga:
Hay cosas que te puedes evitar. Y no por ser débil, sino por ser más
amable contigo.
Aquí van 5 errores que yo misma cometí (y muchas mamás que vienen a
Ecobarriguitas también):
1. Querer tenerlo todo bajo control.
Spoiler: el bebé no sigue tu agenda.
Respira. La maternidad también se trata de fluir.
2. Olvidarte de ti por completo.
Cuidar a tu bebé empieza por cuidarte tú. Dormir, comer bien, darte un
masaje… todo suma.
3. Compararte constantemente.
Cada mamá, cada cuerpo y cada parto es distinto. Tu camino es único.
Confía en tu ritmo.
4. Posponer los mimos “para cuando tenga tiempo”
El tiempo no aparece solo. Pero sí puedes reservarte un ratito a la
semana, aunque sea corto, para reconectar.
5. Creer que estás sola en esto.
No lo estás. De verdad.
En nuestro centro, cada día vemos a mujeres como tú, que solo
necesitaban un lugar seguro y una mano extendida.
¿Y ahora qué?
Da el primer paso con un diagnóstico corporal gratuito.
Te ayudaremos a entender cómo está tu cuerpo y cómo empezar a mimarte
sin culpa.
